Psico Nutri
Priscilla Costa
Abordagem Humanizada & Gestalt Terapia
Olá!
Sou a Priscilla Costa, psicóloga clínica, com pós-graduação em Gestalt Terapia, formação em Terapia de casal e família, nutricionista, com pós-graduação em Saúde da Mulher e fitoterapia.
Há 10 anos venho auxiliando muitas pessoas em seus processos de melhor se relacionar consigo mesmo e com o mundo.
Ofereço atendimento psicológico e nutricional presencial em Extrema-MG, e online para Brasileiros em todo o mundo rompendo as barreiras geográficas, com a intenção de tornar o processo de acompanhamento psicológico e ou Nutricional mais acessível e flexível para meus clientes.
PSICÓLOGA
CRP 04/44756
nUTRICIONISTA
CRN 9 31459
A Psicoterapia
A psicoterapia é uma prática que oferece suporte emocional e ferramentas para enfrentar desafios pessoais, ajudando a melhorar a qualidade de vida e bem estar.
O processo psicoterapêutico:
✱ Ajuda a encontrar novas possibilidades na vida.
✱ Promove a sua saúde mental e bem-estar.
✱ Ocorre em um espaço empático e sem julgamentos.
✱ Permite compartilhar dificuldades com conforto.
Se você busca melhorar seu relacionamento consigo mesmo e com o mundo, estou aqui para te acompanhar nessa jornada de autoconhecimento.
Acompanhamento
Nutricional
O acompanhamento nutricional tem por objetivo te auxiliar a melhorar sua relação com o alimento, de forma leve e descomplicada, sem neuras ou dietas malucas.
O plano de acompanhamento é criado de forma individualizada exclusivamente para você, considerando suas necessidades e objetivos.
Se você busca:
✱ Emagrecimento
✱ Reeducação alimentar
✱ Prevenção e tratamento de doenças crónicas por meio da nutrição
Será um prazer te guiar nessa jornada de alimentação saudável!
Dificuldades Comuns
que fazem as pessoas procurar por terapia
Ansiedade que afeta o dia a dia
Depressão
Dificuldades de lidar com os filhos
Medo de tomar decisões
Dificuldades no trabalho
Crises no relacionamento
Transição de carreira
Dificuldades para aderir a dietas
Se está passando por alguma dessas dificuldades,
saiba que você não está só.
A ajuda profissional pode ser o primeiro passo para superar esses desafios e melhorar seu bem-estar emocional.
Especialidades
Psicoterapia
- Online
Ofereço acompanhamento para ajudar com questões emocionais, problemas de relacionamento e comportamentais que afetam sua qualidade de vida. O objetivo é promover sua saúde mental e emocional.
As sessões podem ser feitas de qualquer lugar do mundo, basta ter uma boa conexão com a internet e 50 minutos disponíveis. Você terá um ambiente seguro e acolhedor para que possamos trabalhar juntos nas dificuldades do seu dia a dia.
‣ boa conexão de internet
‣ 50 minutos a sessão
Psicoterapia
- Presencial
O atendimento é realizado no meu consultório localizado no centro de Extrema-MG, um ambiente confortável, acolhedor e de fácil acesso.
A psicoterapia auxilia no enfrentamento de questões emocionais, problemas de relacionamento e comportamentos que prejudicam sua qualidade de vida.
O objetivo é fomentar sua saúde mental e emocional, conduzindo você a uma vida com mais bem-estar.
‣ Atendimentos em Extrema-mg
‣ 50 minutos a sessão
terapia de casal
A terapia de casal é voltada para casais em crise que desejam resolver seus conflitos e manter a relação em harmonia.
O objetivo é ajudar os parceiros a identificar e solucionar dificuldades, abordando temas como angústias, pensamentos, sonhos, frustrações, raivas e outras necessidades que contribuem para os conflitos na relação.
Razões que fazem o casal buscar terapia de casal:
✱ Brigas
✱ Sexo escasso
✱ Visões diferentes
✱ Falta de diálogo saudável
✱ Desentendimento na criação dos filhos
✱ Objetivos, sonhos e projetos divergentes
Ao longo das sessões, busca-se promover a compreensão mútua, a empatia e a comunicação, ajudando a construir ou reconstruir um relacionamento saudável.
‣ Presencial ou online
‣ 90 minutos a sessão
Supervisão Clínica para Psicólogos
A supervisão é um espaço de orientação e apoio para psicólogos que desejam melhorar suas habilidades e a qualidade de seus serviços.
Durante os atendimentos, acompanharei e guiarei o trabalho do profissional, discutindo casos clínicos, sugerindo abordagens e promovendo reflexões que ajudam no autoconhecimento profissional e na melhoria da prática clínica.
A supervisão é essencial para o desenvolvimento profissional, pois permite a troca com um profissional mais experiente, auxiliando na jornada profissional.
Este é um processo contínuo, que contribui para melhorar a qualidade dos serviços oferecidos e garantir a saúde emocional do psicólogo.
‣ Para profissionais da psicologia
Acompanhamento Nutricional
O acompanhamento nutricional é o suporte que um nutricionista oferece para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
Pode ter objetivos como emagrecimento, reeducação alimentar, ou tratamento e prevenção de doenças crônicas como diabetes, colesterol alto, hipertensão, obesidade e lipedema.
Esse acompanhamento pode ser presencial ou online. Inclui análise de sinais e sintomas, avaliação física e composição corporal.
No atendimento presencial, são usadas técnicas como bioimpedância, medidas de pregas cutâneas e corporais. Já no atendimento online,
utilizam-se bioimpedância via Shaped-IA, análise de fotos e orientação para medir o corpo em casa.
A frequência das consultas pode ser mensal, trimestral ou semestral, dependendo das necessidades de cada cliente.
‣ Presencial ou online
‣ 60 minutos a consulta
Perguntas
Frequentes
1. Qual a frequência e a duração da sessão de terapia?
A duração de cada sessão é de 50 minutos. Geralmente, a frequência inicial é de uma sessão por semana.
Conforme evolução do caso, fazemos espaçamentos quinzenais, mensais de acordo com a avaliação e evolução de cada caso.
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2. O que é preciso para a terapia na modalidade online?
De preferência um local privativo, que você se sinta confortável e seguro para falar sobre suas questões.
Um celular, computador ou tablet com boa conexão de Internet.
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3. Quanto tempo de terapia é necessário?
Conforme determina o Código de Ética Profissional do Psicólogo, não é possível e nem permitido que o profissional faça qualquer tipo de estimativa de tempo, bem como promover ou garantir resultados.
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4. Você atende por plano de saúde?
Não, apenas particular e com planos mensais de pagamento.
Pode ser realizado através de PIX ou cartão de crédito através de link de pagamento.
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5. A consulta Nutricional tem retorno?
Não trabalho com retornos pois compreendo que a pessoa está em constante evolução, a cada consulta é feito uma nova avaliação, após a consulta presencial ou online, ofereço a assessoria durante todo o acompanhamento de forma online através do WhatsApp ou aplicativo como o cliente preferir.
Nessa assessoria o plano pode ser alterado conforme a necessidade do cliente sem custo adicional.
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6. Quais as modalidades de atendimento na Nutrição?
Os atendimentos podem ocorrer na modalidade online rompendo as barreiras geográficas, podendo favorecer os Brasileiros que estão em outros países, e na modalidade presencial no meu consultório localizado em Extrema-MG.
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7. Na consulta de nutrição é solicitado exames laboratoriais?
Sim, na consulta você pode apresentar seus exames realizados no máximo nos últimos 6 meses, caso não tenha, é feita a solicitação dos exames que forem importantes para auxiliar no seu acompanhamento nutricional e na criação do seu plano e estratégia nutricional.
Ter um acompanhamento psicológico e nutricional é essencial para quem busca equilíbrio e bem-estar.
Com foco em entender e superar desafios como ansiedade, estresse, ou problemas de relacionamento, com uma abordagem personalizada e acessível.
Marque sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e feliz.
Clique no botão acima, agende pelo WhatsApp
Nutricionista
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